25.06.12

Рубрика: Разное

Здоровье зубов

Здоровье зубов влияет на состояние всего организма. Это известно даже тем, кто имеет самое смутное представление о медицине. Не нужно распространяться и о впечатлении, которое производит человек, обнажающий при улыбке запущенные, желто-никотиновые, дырявые зубы. Уход за зубами необходим не только ради красоты, но и ради здоровья.

Запомните, что чистить зубы – не значит несколько раз провести по ним щеткой, а затем выплюнуть с водой остатки пасты. Эту процедуру следует проводить тщательно, сверху вниз, а также круговыми движениями, по меньшей мере минуту, чистить щеткой соответствующего качества с порошком или пастой. Курильщикам рекомендуется пользоваться пастой с добавлением фосфора и фтора.

Качественная щетка должна быть достаточно жесткой, иначе из межзубных щелей не вычистить остатки пищи, но и достаточно мягкой, чтобы не повредить зубную эмаль. Щетка должна иметь волоски нужной длины. Раньше стоматологи отдавали предпочтение волосяным щеткам, так как считали, что нейлоновыми можно пользоваться только при чистке металлических предметов, но никак не человеческих зубов. Современные нейлоновые зубные щетки прошли бессчетное множество испытаний, одобрены дерматологами и стоматологами, и ими можно смело пользоваться.

Для сохранения здоровья зубов невозможно обойтись одной их чисткой. Кроме этого необходимы также регулярные посещения стоматолога. Это, конечно, не самое приятное времяпрепровождение, однако если Вы хотите сохранить свои зубы до старости, выбирать не приходится. Если даже первое посещение, во время которого врач их вылечит и запломбирует, станет для Вас мучительной пыткой, то после этого можно будет обойтись лишь короткими контрольными посещениями раз в полгода. Правильный уход за зубами позволит дольше сохранить их здоровыми.

Старайтесь избегать ситуаций в каждодневной жизни, которые могут повредить зубную эмаль. Такое, к сожалению, бывает достаточно часто – некоторые люди пытаются разгрызть всевозможные твердые или прочные предметы, такие как орехи, нитки, спички. Не стоит также пить очень холодные или очень горячие напитки, в особенности вперемежку, так как это может стать причиной растрескивания эмали.

Особо серьезной опасности подвержены зубы курильщиков. Не говоря об остальных множественных негативных последствиях этой привычки, стоит заметить, что она ведет к появлению желтого налета на зубах, а также к ускоренному образованию камней.


Комментариев нет